Potens Sorunlarını çözmek için ne yapılabilir?

Mesaneye yakınlığı nedeniyle prostat rahatsızlığı idrara çıkmayı engelleyebilir ve mesane veya böbrek sorunlarına yol açabilir. Ayrıca ereksiyondan sorumlu sinirlerin hemen yakınında yer alır, bu nedenle cinsel çalışmayı da engelleyebilir.

Çoğu vakanın 70%'den fazlası 65 yaş üstü erkeklerde teşhis edilmesine rağmen, doktorlar 50 yaş üstü her erkeğin rektal muayene yaptırdığından emin olmak için PSA yaptırmasını tavsiye etmektedir. 50 yaşından büyük erkeklerin üçte birinde prostatlarında bazı kanser hücreleri bulunur ve 80 yaşından büyük neredeyse tüm erkeklerde prostat kanserinin küçük bir bölümü vardır.

Bununla birlikte, çoğu kanser türünde olduğu gibi, tamamen kontrolsüz bırakılırsa prostat kanseri agresif olabilir, daha hızlı büyüyebilir ve vücudun diğer bölgelerine, özellikle lenf düğümlerine veya kemiklere yayılabilir (metastaz yapabilir). Bu da tedaviyi çok daha zor hale getirir.

Prostat kanseri genellikle uzun süre herhangi bir belirtiye neden olmaz. Belirtiler ortaya çıktığında, genellikle kanserli hücreler prostatın ötesine geçmiştir, bu nedenle 40 yaş ve üzeri erkekler için düzenli kontrol gereklidir ve önerilir.

Not: İdrar enfeksiyonu veya tahrişi gibi diğer tıbbi sorunlar; mesane sorunları veya böbrek taşı benzer semptomlara neden olabilir.

• Yaş: 50 yaşından sonra gelişme olasılığı gerçekten daha yüksektir. Yüzde 80'inden fazlası 65 yaş ve üstü erkeklerde görülür.
• Etnik köken: ABD ve kuzeybatı Avrupa ülkelerinde daha yaygındır ve Asya, Afrika, Orta Amerika ve Güney ABD'de daha az görülür.
• Aile geçmişi: Genetik bir bağlantı var gibi görünüyor. Prostat kanseri soyağacına sahip olmak, bu hastalığa sahip bir baba veya erkek kardeş, bir erkeğin bu hastalığa yakalanma tehdidini iki katına çıkarır. Erkek kardeşinde prostat kanseri olan bir erkekte risk 4,5 kat, babasında olan bir erkekte ise 2,5 kat artmaktadır.

Diyet planı: Çoğu çalışmanın sonuçları, hayvansal yağlara doymuş ve meyve ve sebzelere daha az yer veren bir diyetin prostat kanseri geliştirme potansiyelinin yüksek olduğunu göstermektedir. Çalışmalar ayrıca likopen (renkli meyve ve sebzelerde daha yüksek seviyelerde), selenyum, goji berry, brokoli ve zerdeçal açısından doymuş bir diyetin şansı azaltabileceğini göstermektedir.

Egzersiz yapın: Düzenli egzersizle birlikte sağlıklı bir kiloyu korumak riski azaltabilir. Bol bol dinlenin: Düzenli olarak planlanan yatma zamanı genel sağlık için önemlidir.

Dijital rektal değerlendirme (DRE) 50 yaş ve üzeri erkeklerde (ve yüksek risk altındaki genç erkeklerde) yıllık fiziksel test kapsamında elektronik rektal muayene. Bu testte, bir sağlık hizmeti sağlayıcısı anormallikleri deneyimlemek için rektuma eldivenli ve kayganlaştırılmış bir parmak yerleştirir.

Rektal muayene biraz rahatsız edici olabileceğinden, gerçekten hızlı bir şekilde yapılır. Prostat özel antijeni (PSA) için kan kontrolü PSA, prostat bezi hücresel materyalindeki bir proteini ölçen bir kan testidir.

Amerikan Kanser Topluluğu, 50 yaş ve üzeri erkeklerde ve prostat kanseri tehlikesi daha yüksek olan genç erkeklerde yılda bir kez kontrol yapılmasını önermektedir. 4'ün altındaki sonuçlar genellikle normal kabul edilir. 10'un üzerindeki sonuçların yüksek olduğuna inanılır. 4 ile 10 arasındaki değerler sınırda kabul edilir. PSA seviyesi ne kadar yüksekse, prostat kanseri olasılığı da o kadar yüksektir. Yüksek PSA değerlerine sahip her 3 erkekten 2'sinin prostat biyopsisinde kanserli hücre bulunmaz. Prostat kanseri olan her 5 erkekten 1'inin PSA sonucu normal olabilir.

Erkeklerin menopoz yaşadığını söylemeyi tercih eden çok sayıda kişi vardır. Erkek menopozu kelimesi sıklıkla yaşlanma nedeniyle düşmeye başlayan testosteron derecelerini tanımlamak için kullanılır. Ancak; bu gerçekten kadınların kadın menopozu ile devam ettikleri gibi bir şey değildir. İkisi tamamen farklı şeylerdir.

Kadınlarda yumurtalıklar yumurtlamayı engeller ve bu hormonların üretimi son derece kısa bir süre içinde düşer. Erkekler için hormon üretimi zaman içinde kademeli olarak azalır ve bazen kadınlardan farklı olarak erkekler bunu fark etmez. Büyük olasılıkla erkek menopozu olarak adlandırılan bu durumu tartışmanın daha iyi bir yolu, birçok doktorun andropoz olarak adlandırdığı, yaşlanma süreci nedeniyle erkeklerdeki hormonal değişiklikleri tanımlamanın bir yöntemidir.

Testosteron hormonunun dereceleri, kaç yaşında olurlarsa olsunlar muhtemelen erkekten erkeğe değişecektir. Ancak, yaşlı erkekler genellikle genç erkeklerden çok daha düşük aralıklara sahiptir.

Testosteron seviyeleri, 30 yaşından sonra her yıl yaklaşık yüzde bir oranında kademeli olarak düşme eğilimindedir. Bununla birlikte, bir erkeğin testosteron seviyelerinin azalmasının yaşlanma prosedüründen kaynaklandığına inanmaya başlamadan önce kendine tam bir sağlık kontrolü yaptırması gerektiğini unutmamak önemlidir.

Bir erkeğin testosteron derecelerinin azalıp azalmadığını anlayabileceği yollar vardır. Bu parlak yollardan biri, cinsel işlevsellik yeteneklerindeki değişiklikler olacaktır. Bu, daha az arzu, çok daha az ereksiyon içerebilir ve testisler daha küçük boyutlu hale gelmeye bile başlayabilir. Bir erkeğin uyku davranışında birkaç olağandışı ve beklenmedik ayarlama varsa, aslında testosteron derecelerinin azaldığının bir işaretidir.

Düşük testosteron seviyeleri, diğer uyku bozuklukları ile birlikte uykusuzluğa neden olabilir. İstenmeyen yağların artması gibi fiziksel değişiklikler varsa, daha az enerji ve bazen tıpkı kadınlar gibi sıcak basmaları da olabilir. Ek olarak, bu semptomların çoğunun yaşlanma için normal prosedürün bir parçası olduğunu belirtmek önemlidir.

İlaçların istenmeyen etkileri, tiroid ile ilgili sorunlar ve çok fazla alkol kullanımı gibi diğer şeylerden tetiklenebilir. Düşük testosteron seviyelerini tespit edebilirsiniz. Herhangi bir erkeğin yapması gereken tek şey doktorlarına gitmektir ve testosteron derecelerini hesaplayacak basit bir kan kontrolü yapabilirler.