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ポテンシー問題を解決するためにできることは?

人が望んだとおりに物事が進むとは限らない。 早すぎることもあれば、十分でないこともありますが、関係をこじらせる深刻な問題にもなりかねません。 

ドイツでは、男性の4分の1(600万人)が勃起不全に悩まされています。 インポテンツや不妊症の治療が、その潜在的なリスクにもかかわらず、薬物で行われているのも不思議ではありません。

インポテンツの原因は何ですか?

即効性のあるバイアグラなど、PDE-5阻害剤はネガティブな見出しで語られることが多いですね。 ジュベル5アルギニンやユーラミンMなど、シンプルでわかりやすい長期投与薬があります。 これらの薬は、本当に代替品がないのでしょうか?

勃起不全は、必ずしもテストステロンの減少が原因ではなく、人生を左右する出来事や身体的変化、病状が原因であることが多い。 効力増強剤は、以下のような予防・支援策を講じることで不要となることが多い。

勃起不全は加齢に伴い、男性ホルモンの低下により起こりやすくなりますが、その原因は、徐々に変化する生活習慣や、内科的疾患によるものがほとんどです。 効力増強剤は、以下のような予防・支援策を講じることで不要となることが多い。

医師による医学的影響の解明 病気による原因を除外するために、医師による診察が必要です。 これらの病気がポテンシャルの問題の原因かどうか、定期検診で診断してもらうとよいでしょう。

病気による原因を除外するために、医師の診察が必要です。 効能の問題を引き起こす可能性のあるこれらの病気は、定期検診で明らかにしてもらったほうがよいでしょう:

  • 高血圧
  • 悪玉コレステロール値
  • 未診断の糖尿病
  • 乱れた養分供給
  • 心理的な原因
  • 医薬品の副作用について

その結果に応じて、医師が特定の治療方法を推奨することもあります。 例えば、心理療法や手術に加えて、新しい治療法や背中への鍼灸治療が推奨されることがあります。

しかし、多くの場合、生活習慣の改善によって個々の要因を改善することができます。 以下のヒントで、効能の問題を起こさないために、どのようなことに注意すればよいかを学びます。

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運動とスポーツ

体力をつけるためには、定期的なスポーツとより多くの運動が不可欠です。 運動は、血圧を下げ、動脈硬化を抑制し、体内の血液循環を促進する効果もあります。また、勃起力を高める効果もあります。 

スポーツ医科学・予防学会の研究によると、毎日30分以上の身体活動またはそれに準ずる活動を行うことで、障害を平均40%減少させることができました。 また、体を動かすと、性ホルモンや幸福ホルモンの分泌が盛んになります。

水泳やランニングは、いずれも太ももの筋肉を鍛える持久系のスポーツです。また、ウェイトトレーニングも太ももの筋肉を鍛えるのに有効な方法です。 サイクリングは避けるべきで、週に3時間以上行うべきではありません。なぜなら、サイクリングは勃起不全を発症するリスクが2倍もあるからです。

また、シートの位置を頻繁に入れ替えること、革サドルやロードバイクサドル、ゲルサドルを、血液のうっ滞を最小限にするために、中央に凹みのある人間工学に基づいたサドルに入れ替えることも大切です。 人間工学に基づかないシートは、インポテンツのリスクを最大80%高めると言われています。

努力の積み重ねが大切

使用するたびに、ペニスの血流とテストステロンの分泌が増加します。 これは、自慰行為や共同性交のどちらでも可能です。 このいわゆるDIY予防トレーニングは、心理的なバランスを促進し、穏やかでパートナーへの信頼感を高めます。 

身体的な障害は、個々の運動で問題がなければ除外することができます。

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ストレスの軽減

インポテンツは、慢性的なストレスの副作用として知られています。 これは、ストレスホルモンであるエピネフリンが分泌されるためです。時間が経つと血管が硬くなることがあります。

仕事上のストレスは、転職する以外、回避することは難しいでしょう。 バランスと落ち着きは、仕事上のストレスや個人的なストレスをバランスよく解消することで得られる。

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ストレスのバランスをとるのに最適なプログラムです:

  • スポーツ
  • 考察
  • リラックスできるバスルーム
  • ウェルビーイングマッサージ
  • アロマテラピー
  • オートジェニック
  • トレーニング
健康的な食事とバランスのとれた栄養

健康的でバランスのとれた食事は、効能を決める重要な要素の一つです。 亜鉛、ビタミンC、E、ミネラル、抗酸化物質、代謝促進食品、血行促進食品などの最適な栄養補給が、刺激伝達と血液供給の相互作用に貢献します。

ポテンシアレックス:ベストナチュラルオプション

ポテンシアレックスは、勃起不全をはじめ、性的な効力や欲求に関わる問題を解決するための自然な治療薬です。

自分の性関係が良くないと思うのであれば、このような治療が有効ですが、万が一、本当に健康に問題があると思うのであれば、専門家に相談するのが理想的でしょう。ポテンシアレックスの購入は、公式サイトから: ポテンシャルレックスオリジナル

前立腺の症状について知っておくべきこと

前立腺は膀胱に近いため、排尿に支障をきたし、膀胱や腎臓の病気につながる可能性があります。また、勃起を司る神経のすぐ近くにあるため、性行為にも支障をきたす可能性があります。

70%よりも多くのほとんどのケースは、65歳以上の男で診断されているが、医師は、年齢50以上のすべての男は、直腸検査は、PSAを確保する必要があることを助言する。50歳以上の男性の1〜3分の1は、前立腺のいくつかの癌細胞を含み、80歳以上のほぼすべての男性は、前立腺癌の小さなセクションを持っています。

なぜ、前立腺の健康をコントロールするのか?

しかし、多くのがんと同様に、前立腺がんを全く放置すると、攻撃性が増し、より急速に成長し、体の他の部位、特にリンパ節や骨に転移(metastasized)する可能性があります。そのため、治療が非常に難しくなります。

前立腺がんの症状はどのようなものですか?

前立腺がんは、通常、長い間、何の症状も現れません。そのため、40歳以上の男性には定期的な検診が必要であり、推奨されています。

注)尿路感染症や炎症、膀胱炎や腎臓病など、他の病気でも同様の症状が出ることがあります。

前立腺がんのリスクが高くなるのはどんな人ですか?

  • 年齢:50歳を過ぎると、発症する確率が高くなります。65歳以上の男性では、80%以上が発症しています。
  • 民族性:米国と北西ヨーロッパ諸国に多く、アジア、アフリカ、米国中部、米国南部では少ない。
  • 家族の歴史:遺伝的なハイパーリンクがあるように思われる。前立腺がんの家系図があり、父親や兄弟が前立腺がんに罹患していると、発症の危険性が2倍になります。兄が前立腺がんを発症した場合は4.5倍、父親が発症した場合は2.5倍のリスクがある。

なぜ、男として健康的な食生活を送るのか?

ダイエット計画です:ほとんどの研究の結果は、動物性脂肪が飽和し、果物や野菜が少ない食事は、前立腺がんを発症する可能性が高くなることも示しています。また、リコペン(カラフルな果物や野菜に多く含まれる)、セレン、ゴジベリー、ブロッコリー、ウコンなどの飽和状態の食事は、その可能性を低くする可能性があることが研究で示されている。

運動で前立腺がんのリスクは減らせるのか?

運動することです:健康的な体重を維持し、定期的に運動することで、リスクを減らすことができます。休養をとる:規則正しく就寝することは、健康維持のために重要です。

前立腺の悪性腫瘍はどのように発見されるのですか?

直腸指診(DRE) 50歳以上の男性(およびリスクが高い若い男性)を対象に、年に1回行う健康診断で直腸指診を行います。この検査では、医療従事者が手袋をし、潤滑剤を塗った指を直腸に挿入し、異常がないかを調べます。

直腸検査は少し不快なため、短時間で終了します。前立腺特異抗原(PSA)の血液検査 PSAは、前立腺の細胞質に含まれるタンパク質を測定する血液検査です。

前立腺チェックの注意点とは?

米国癌学会は、50歳以上の男性、および前立腺癌の危険性が高い若い男性に対して、年に1回の検査を推奨しています。4以下の結果はしばしば正常とみなされます。10を超えると高値と判断されます。4と10の間の理想は、ボーダーラインと考えられています。PSA値が高いほど、前立腺がんが存在する可能性が高くなります。PSA値が高い人の3人に2人は、前立腺生検でがん細胞がないことを示す。前立腺癌の5人に1人は、PSA値が正常である可能性があります。

男性更年期障害について知っておくべきこと

男性が更年期を経験すると宣言することを好む個人が非常に多く存在します。男性の更年期という言葉は、老化のために低下し始めているテストステロンの程度を記述するために頻繁に使用されます。しかし、それは本当に女性が女性の更年期障害を介して進行するもののようなものではありません。この2つは全く別のものです。

女性の更年期と男性の更年期の違いは何ですか?

女性の場合、卵巣が排卵を妨げ、ホルモンの分泌が極めて短時間で低下します。男性の場合は、女性の場合とは異なり、時間の経過とともにホルモンの分泌が徐々に低下し、時には男性も気づかないうちに低下しています。このいわゆる男の更年期を論じるには、多くの医師がアンドロポーズと呼んでいる、加齢による男性のホルモンの変化を説明する方法の方がよいでしょう。

テストステロンについて知っておくべきこと

テストステロンというホルモンは、何歳であろうと、男性によってその度合いが変わってきます。しかし、年配の男性は、一般的に若い男性よりもはるかに低い範囲を持っています。

テストステロンのレベルは、30歳を過ぎると毎年約1%ずつ徐々に減少する傾向があります。しかし、テストステロンのレベルが低下したのは老化現象のせいだと考える前に、男性は完全な健康診断を受けるべきであることに注意することが重要です。

自分のテストステロンのレベルを認識する方法とは?

男はテストステロンの彼らの程度が減少しているかどうかを認識することができます方法があります。これらの華麗な一つは、性的に機能する彼らの能力内の変化であろう。これは、より少ない欲望、はるかに少ない勃起を含めることができ、精巣はさらに小さなサイズになるために始めることができます。もし男の睡眠行動でいくつかの異常な、予期しない調整がある場合は、実際に彼らのテストステロンの程度が減少している兆候である。

テストステロン値が低いと、どのような影響があるのでしょうか?

テストステロンが低いと、他の睡眠障害と一緒に不眠症になることがあります。また、不要な脂肪が増えるなど身体的な変化もあり、女性のように元気がなくなったり、ほてったりすることもあります。さらに、これらの症状の大部分は、さらに年を取るための通常の手順の一部であることを指摘することが重要である。

男性のテストステロン低下の一般的でない原因とは?

薬の副作用、甲状腺の問題、アルコールの飲み過ぎなど、他のことが引き金になっている可能性もあります。あなたは、テストステロンの低い程度を検出することができます。すべての男がしなければならない彼らの医師に取得し、彼らは彼らのテストステロンの程度を計算する簡単な血液チェックを取ることができますです。