分类： 男性健康

勃起功能障碍（ED），是可能袭击一个男人的最严重的情况之一。这是指你无法勃起，无法满足你的性欲。这种情况在65岁以上的男性中更为常见。医学专家同意，它可以发生在任何年龄。

有许多治疗方法可以帮助你重新获得性欲。这些合成的治疗方法很多都有副作用。这就是为什么许多男人喜欢使用家庭疗法来治疗勃起问题。

许多治疗勃起问题的家庭疗法是安全的，具有成本效益的，而且有效的。L-精氨酸是第一个已知的治疗勃起功能障碍的方法。这种化合物含有一种可以产生一氧化氮的氨基酸。

一氧化氮可以放松血管，增加血流量。当阴茎的平滑肌放松时，血流量就会增加。这导致了更容易的勃起。L-精氨酸主要存在于鱼、肉、家禽和乳制品中。这些家庭疗法可以在超市里很容易买到。

银杏草也可以用来治疗勃起功能障碍。这种草药对那些经历过阳痿的人非常有益。它还可以用来减少抗抑郁药物的副作用。

银杏草，就像L-精氨酸一样，有助于改善阴茎的血流。60名患有勃起功能障碍的男子接受了测试，以证明其有效性。令人惊讶的是，这些人在用银杏草连续治疗6个月后，显示出显著的性功能改善，高达50%。这证明了治疗勃起问题的家庭疗法比合成药物更有效。

锌在维护男性的性健康方面发挥着重要作用。缺锌会导致阳痿和糖尿病。锌的消耗也可能是肾脏、肝脏和消化道的许多疾病的主要原因。

饮食中必须包括富含锌的食物，特别是如果你有阳痿或ED。红肉、牡蛎和豆类都是这种矿物质的良好来源。承认吧。这些治疗勃起问题的家庭疗法都可以在你的冰箱里找到。

印度人参是治疗勃起障碍的家庭疗法中最后但并非最不重要的一种。这种草药已知可以增加你的耐力和能量，以及性功能。进一步的研究和测试正在进行，以确定印度人参对治疗ED和阳痿是否有效。

如今，治疗勃起功能障碍的药物非常昂贵，而且往往会有一些负面的副作用，再加上一些手动设备的使用已经变得不舒服和令人不舒服。

这就是为什么大多数男人选择自然疗法治疗勃起功能障碍的原因。有不同类型的植物被认为是治疗勃起功能障碍的有效自然疗法。

草药治疗是由专家建议的。它们被分成两类，即：放松治疗和壮阳。一些包括在放松治疗中的草药是薰衣草、疯狂燕麦、焦虑和压力。

研究人员、科学家和专家把他们的手指放在这些情绪问题上，认为这是导致男性勃起功能障碍的主要罪魁祸首。通过使用草药补充剂来照顾精神问题，可以间接地解决他的勃起功能障碍问题。

这就像一石二鸟。另一类是壮阳药，对我们来说可能更普遍。我们一般在新闻头条上听到这个消息。

有很多关于植物和膳食增加人们的性欲或欲望的说法。然而，我们一直不确定其中哪一种真的有效。

勃起功能障碍的专家建议用人参来替代补救，人们通常看到的那种未加工的人参其实不如这些独家人参有效。人参可能有助于提高人的消化和免疫技术，从而减少勃起功能障碍。

消化和免疫技术薄弱是勃起功能障碍的另一个主要方面。除此以外，人参还可能大大增加男生的睾丸激素，使他们在性方面更加精力充沛。专家声称，人参可以每天使用，通常与茶一起使用。

姜黄、各种其他可能对解决勃起功能障碍有用的壮阳药通常是米拉布玛、达米亚纳。

消化和免疫技术薄弱是勃起功能障碍的另一个主要方面。除此以外，人参还可能大大增加男生的睾丸激素，使他们在性方面更加精力充沛。专家声称，人参可以每天使用，通常与茶一起使用。

姜黄等草药，其他各种可能对解决勃起功能障碍有帮助的壮阳药通常是米拉布玛，达米亚娜，除了这些草药，还有一些特别的自然疗法被我们忽视了。

其中的一个亮点是吃一个很好的平衡和有营养的饮食。还有巧克力。然而，在你利用上述任何一种自然疗法来治疗勃起功能障碍之前，最好还是咨询你的医生，看看它可能对你的整体身体状况产生的任何影响。

一般来说，治疗勃起功能障碍的自然疗法正盯着我们的面部皮肤，我们甚至没有看到。我们要做的是拥有一个健康的生活方式。搁置你的香烟，尽可能避免饮酒。每天锻炼，不久之后，你就会再次像15岁的孩子一样，非常活跃，难以置信地活着。

一些男性经历了勃起功能障碍，这基本上是一种无法获得勃起并维持足够长的时间进行性爱的障碍。

勃起始于实际的身体或精神刺激，血液流动产生压力，可以使男性器官膨胀。

脆弱的勃起、勃起功能障碍或早泄被称为性无能。当实现勃起的活动顺序中出现休息时，就可能出现勃起功能障碍。对肌肉组织、神经或动脉的伤害可能导致勃起功能障碍。

由于前列腺靠近膀胱，它可能会妨碍排尿，导致膀胱或肾脏问题。此外，它紧邻负责勃起的神经，因此也可能妨碍性工作。

虽然超过70%的大多数病例是在65岁以上的人中诊断出来的，但医生建议每个50岁以上的男人必须有一个PSA确保你的直肠检查。50岁以上的男性中，有三分之一的人涉及一些前列腺的癌细胞，几乎所有80岁以上的男性都有一小节前列腺癌。

然而，与大多数形式的癌症一样，如果完全不加控制，前列腺癌可能具有侵略性，增长更快，并可能扩散（转移）到身体的其他部位，特别是淋巴结或骨骼。这使得治疗变得更加困难。

前列腺癌通常在很长一段时间内不会引起任何症状。当症状出现时，一般来说，癌细胞已经超越了前列腺，这就是为什么40岁以上的男性必须定期检查，并建议定期检查。

注意：其他医疗问题，例如泌尿系统感染或刺激；膀胱问题或肾脏岩石都可能引起类似的症状。

• 年龄：50岁以后，患此病的机会真的更高。超过80%的病例发生在65岁及以上的男性。
• 民族性：在美国和西北部欧洲国家比较普遍，在亚洲、非洲、美国中部和美国南部较少发生。
• 家族史：似乎有一个遗传的超链接。有前列腺癌谱系的人，其父亲或兄弟患有此病，会使男性患此病的威胁增加一倍。兄弟患有前列腺恶性肿瘤的人，风险增加4.5倍，如果他的父亲患此病，风险增加2.5倍。

饮食计划：大多数研究的结果也表明，饮食中动物脂肪含量饱和，水果和蔬菜含量较低，患前列腺癌的可能性会增加。研究还显示，饮食中番茄红素（在彩色水果和蔬菜中含量较高）、硒、枸杞、西兰花和姜黄的饱和度可能会降低机会。

锻炼：保持健康的体重和定期锻炼可以减少风险。获得大量的休息--定期安排睡觉时间对一般健康很重要。

数字直肠评估（DRE） 电子直肠检查是50岁或以上男性（以及风险增加的年轻男性）的年度身体检查。在这项检查中，卫生保健提供者将一个戴着手套并涂有润滑剂的手指插入直肠，以体验异常情况。

由于直肠检查可能有点不愉快，所以它真的很快就会完成。血液检查前列腺特异性抗原（PSA） PSA确实是一种血液检查，它对前列腺细胞材料中的一种蛋白质进行检测。

美国癌症协会建议50岁及以上的人每年进行一次检查，而年轻的人患前列腺癌的危险性更高。低于4的结果通常被认为是正常的。高于10的结果被认为是高的。4至10之间的理想值被认为是边缘值。PSA水平越高，存在前列腺癌的机会就越大。3个有较高PSA值的人中有2个在其前列腺活检中没有出现癌细胞。五分之一患有前列腺癌的人可能有正常的PSA结果。

有大量的人喜欢宣称男性经历更年期。男性更年期这个词经常被用来描述由于衰老而开始降低的睾丸激素水平。然而，这真的与女性更年期的情况完全不同。它们是两件完全不同的事情。

对于女性来说，卵巢会阻止排卵，这些荷尔蒙的分泌会在极短的时间内下降。对于男性来说，他们创造的荷尔蒙会随着时间的推移逐渐降低，有时男人也不会注意到，这与女性的情况不同。讨论这个所谓的男人更年期的更好方式很可能是很多医生所说的雄性激素，这是一种描述男人因为衰老过程而产生的荷尔蒙变化的方法。

睾丸激素的程度可能会因人而异，无论他们的年龄有多大。但是，年长的男人通常比年轻的男人的范围要低很多。

睾丸激素的水平有逐渐下降的趋势，在30岁以后每年大约下降1%。然而，重要的是要注意，男人在开始相信睾丸激素水平降低是由于老化过程之前，应该给自己做一个完整的健康检查。

有一些方法，一个人可以认识到他们的睾丸激素的程度是否在减少。其中一个亮点是他们在性功能方面的变化。这可能包括更少的欲望，更少的勃起，睾丸甚至可能开始变得更小的尺寸。如果一个男人的睡眠行为有一些不寻常和意外的调整，实际上是他们的睾丸激素程度降低的一个迹象。

睾丸激素的低度会导致失眠和其他睡眠障碍。如果你能发现任何身体上的变化，如不需要的脂肪增加，也可能会有较少的能量，偶尔会出现与女性完全一样的潮热。此外，重要的是要注意到，这些症状大多是老龄化的正常程序的一部分。

它可能是由其他事情引发的，如药物的不必要影响，他们的甲状腺问题和太多使用酒精。你可以检测睾丸激素的低度。所有的人需要做的是进入他们的医生，他们可能会采取一个简单的血液检查，将计算出他们的睾丸激素的程度。

如果你是一个患有乳房过大的男性，可能值得学习如何通过节食来摆脱它们。男性如果乳房过大，往往会被人耻笑。这是一种令人沮丧的情况，数百万男性正在遭受这种情况。男人的乳房过大在社会上是不可接受的。这对妇女来说是不可接受的。

许多人没有意识到这一点，但男人的胸部实际上是一种医疗状况，被专业人士认定为 "妇科炎症 "或 "假性妇科炎症"。本指南将提供有关男性乳房的信息，以及通过节食消除乳房的步骤。如果你想摆脱男人的乳房，有许多可能的原因。

一个原因是男性可能有高水平的身体脂肪。第二个可能的原因是荷尔蒙水平的问题。在大多数情况下，问题是由于体内的脂肪量造成的。

为了摆脱男人的胸部，你应该咨询医生以确定你的BMI（身体质量指数）。这是你的理想体重，基于你的身高。有许多因素可以影响这一点。如果你有大量的肌肉，你可能比与你身高相同的人更重。

如果你有男人的胸部，一旦确定你的乳房大小是由于饮食中的高脂肪造成的，就必须立即解决这个问题。摆脱多余的脂肪是很重要的。

饮食是最好和最有效的方法。减少脂肪的主要方法是提高新陈代谢。这意味着你应该确保吃能自然促进新陈代谢的食物。

葡萄柚 - 过去流行的 "葡萄柚减肥法 "得到了很多人的欢迎。这种饮食方法是由几个脂肪含量高的人推广的，他们每周减掉近四磅。虽然有些人可能会对这种水果产生不良反应，但一般认为它对消除男人的胸部是安全和有效的。

• 西兰花 - 这种蔬菜含有丰富的关键营养物质、各种矿物质以及各种维生素。在消除脂肪和提高新陈代谢方面，它是一种受欢迎的超级食品。
• 辛辣的辣椒 - 如果你想减少男人的胸部并增加饮食中的脂肪量，你应该大量食用辛辣的辣椒或标记为 "热 "的辣椒。这些食物含有一种叫做 "辣椒素 "的化学物质。

这些化学物质在食用后会释放荷尔蒙，自然增加新陈代谢。你不仅会减少脂肪和卡路里，而且会有更多能量。有许多方法可以摆脱男人的胸部，包括节食。你不必忍受这种在社会上令人尴尬的病症。你只需要做一些饮食上的改变，你就会走向撕裂的乳房和更大的自信。

你知道 "男人的乳房 "不仅仅是一个短语，而是一种真正的医疗状况，也被称为 "妇科病"？如果你认为这只是一个超重的问题，那么请阅读这篇文章，以获得有关这种常见情况的问题的答案。如果你想从你的身体里永远摆脱男人的胸部，你需要考虑许多诱发这个可治愈问题的因素。

荷尔蒙失调。考虑一下吧，有的男人相当苗条，但却有男人的胸部。这里有一个关于平衡男人荷尔蒙的有用建议，将帮助你消除男人的胸部。在其他有用的属性中，它的抗炎能力已经被认可，只需在饮食中加入它就可以帮助男人。

很少有人听说过有一种饮食计划可以促进男人胸部的增加损失。但是，存在这样的饮食计划，它不是你所想的一切。它与高蛋白或高碳水化合物没有关系。而是一种针对平衡荷尔蒙的饮食。

它不仅容易遵循，而且结果至少是不可思议的。这就是为什么你可能尝试过的一些方案没有发挥作用的原因。

每天吃三顿饭和三份零食。这可以刺激你的新陈代谢过程，而跳过的食物和零星的饮食模式会使你的新陈代谢过程逐渐下降。不要吃基本的碳水化合物，如白面包、白米，特别是白糖。

胸部集中的肌肉组织塑形。如果你正在寻找创造大肌肉的练习，他们不是它!上身集中肌肉塑形将帮助你摆脱你的男人的胸部，因为他们的中心是实现提高睾丸激素的范围。

专注于胸部肌肉雕塑，最大限度地提高合成代谢的影响，使你体内适当的荷尔蒙的生产能够自然地减少你的男人的胸部。

有氧运动对减少脂肪很有帮助，但是，如果你试图从自己的体质中摆脱男人的胸部，通常的卡多锻炼可能不是最好的事情。

有氧健身操在减少男人胸部的数量方面起着反作用。因为它们会刺激荷尔蒙，例如皮质醇和黄体酮。它们是导致男人胸部的相当多的激素。

如果你一直在研究如何消除你的妇科炎症。你听说过姜黄吗？如果不是真的，你应该熟悉这个名字。它可能是解锁你的结果的关键，因为你努力失去男人的胸部。仅仅是为了给你提供这种有机成分的小背景，在你的日常饮食中加入这种小 "问题香料"，就足以在几天内开始削减你的胸部脂肪。

姜黄已被确认可以提高大多数男性的睾丸激素水平。这可以平衡起初给你带来妇科炎症的雌激素。如果你不愿意服用荷尔蒙胶囊来对付你的男人的胸部，这是一个了不起的天然替代品。

姜黄还被称为姜黄素，因此可以考虑这个别名。一般来说，可以在大多数药店或自然市场的补充剂区域下买到它。它通常是药丸类型，但你可以购买主要类型，如果你喜欢，可以用它来准备。无论哪种方式，只要你以单一方式摄取姜黄，你就会有好处。

如果你觉得有点怀疑，可以随时分析姜黄的用途。你会惊喜地发现，这种香料不仅被认为可以对抗妇科炎症，而且还被许多想要预防前列腺恶性肿瘤的人使用。

在你的饮食中加入姜黄，你不仅可以解决一个问题，还可以预防另一个问题。

姜黄被认为是非常有效的，很多健美运动员会在他们的饮食中加入姜黄保健品胶囊。这是为了减少他们的胸部快速，增加描述和阻止可能的妇科炎症的发生，因为滥用类固醇。

是的，滥用类固醇可能会带来男人的胸部，如果你正在消费类固醇，要小心。使用姜黄往往会发现自己是拼图中缺少的项目。

熟悉男性乳房的成因并关注每一个成因是很重要的。我发现，帮助男人减掉他们的乳房并不像看起来那么容易。它往往是三者的结合。因此，任何行动计划都必须解决它们。我们将需要采用各种策略，因为乳房可能是由许多因素造成的。

为了锻炼肌肉，有必要进行重量训练计划。为了减少脂肪，你将需要创造一个热量盈余。要做到这一点，需要遵循一个你能坚持的坚实的饮食计划，并定期锻炼以确保你燃烧的热量超过你所吃的。

为了调节你的荷尔蒙，你将需要在你的日常生活中做出一些改变。这是不可能避免的。你必须锻炼并付出足够的努力来保持你的肌肉质量，但你可能想获得更多。

你可能会问，"为什么你不能通过节食来消除你的胸部？"当热量不足时，身体往往不是失去肌肉而是保留脂肪。肌肉是充满能量和营养的。如果它只是坐在那里，你的身体可能会用它来储存脂肪供将来参考。

想象一下，如果你的肌肉量只是坐在那里，而你的胸部却伸出来，因为你的身体脂肪百分比现在相对于肌肉来说会更高，那是什么感觉？这可以通过举重来避免。

锻炼可以加强你的肌肉，迫使你的身体寻找其他燃料，即脂肪。你所做的任何力量训练计划必须针对整个身体，而不仅仅是胸部。我不知道我看过多少视频和文章，只推荐一些胸部练习。

为了摆脱男人的胸部，你需要增加你的肌肉质量。这将帮助你燃烧更多的卡路里，并确保你的身体将其脂肪储存用于食物。我们现在明白了阻力训练对减掉男人乳房的重要性和好处。

接下来，我们将专注于创造卡路里过剩。如果你每天锻炼2个小时，但吃的热量仍然比身体需要的多几百卡，那是没有用的。虽然你可能更强壮，但你仍然会有一个C罩杯。一旦你的胸部所构成的脂肪被燃烧掉，你的胸部就会消失。你需要保持每天约15-20%的卡路里赤字。你每吃80-85卡路里，就必须燃烧100卡路里。这似乎很容易，但这是大多数男人失败的地方。

信息广告让人觉得减肥都是些花招和噱头，但其实只是数学。许多男人为了减掉他们的男人胸脯而采取崩溃式的饮食和每天锻炼几个小时，但他们不知道有多少燃料（卡路里）。

第一步是规范和了解你的饮食。另外，如果有的话，有哪些营养益处？你还应该关注那些有营养、有饱腹感的食物，而不仅仅是美味。

食物是燃料。如果你这样看，比起你整天想着你错过的所有美味，你会更成功。你必须坚持你的男人胸部消除饮食。

有氧运动是快速燃烧卡路里并帮助你避免卡路里不足的一个伟大工具。有氧运动与重量训练不同，它不会导致很多肌肉增长（有例外）。有氧运动，如果做得正确，可以迫使你的身体开始挖掘脂肪沉积，并将其作为燃料。

最受欢迎的一种有氧运动是高强度间歇训练，也被称为HIIT。虽然这是一项艰苦的工作，但如果与健康的饮食和良好的锻炼方式相结合，它可以将你的身体变成一个人肉炸弹炉。

荷尔蒙问题是最后的因素。荷尔蒙问题是最后的因素。男人的胸部不仅仅是由多余的身体脂肪造成的。否则，所有有几磅赘肉的男人都可以摇身一变成为男人。

你的荷尔蒙和基因将决定你多余的脂肪是堆积在你的腹部还是胸部。虽然你不能改变你的基因，但你可以做一些事情来改善你的荷尔蒙状况。

你想增加你的睾丸激素，减少你的雌激素和皮质醇。好消息是，有时对一个人有利的东西可能对另一个人不利。在你的日常生活中做出小的改变将对你的获胜能力产生很大的影响。

避免大豆和雌性激素诱导的食物。在健身房举重，做低次数的运动。放松。压力是可怕的，这不是一个秘密。但是，如果你需要另一个理由来放松，皮质醇（压力荷尔蒙），也会增加。

只是你到底在期待什么？它的时间你的行动，并改变生活在你的生活。锻炼，这是一个自然的方法来摆脱男人的胸部。适当的锻炼有助于一个人在适当的领域发展良好的肌肉群。调和和坚定的肌肉组织实际上是重要的。

可以强烈建议吃好的食物，因为这个问题的首要原因是你的饮食方式。

避免吃过多的油腻食物，增加蔬菜和海洋食物的摄入量，相反。男人的减脂药丸含有科学的配方成分，可以燃烧脂肪，特别是在乳房区域。

最好是了解男人巨乳（通常称为Moobs）的根本原因。要想摆脱男人的胸部，重要的是找出原因，而不仅仅是症状。荷尔蒙失调是导致胸部脂肪过多的主要原因。导致胸部脂肪过多的主要因素是荷尔蒙失调。

你认为这只是超重男人的问题是错误的。许多瘦人都有男人的胸部。这里有一些快速提示，可以帮助你摆脱男人的胸部。你可以通过重点提高你的睾丸激素水平来摆脱男人的胸部。

锻炼往往不像你想象的那样简单。有重点的练习是塑造胸部的最佳方式。你可以通过使用刺激肌肉纤维的复合练习来增加同化作用。对于每一次重复的肌肉塑形练习，你应该以做5秒钟为目标。

如果你想减掉男人的胸部，你应该把有氧运动加入到你的运动程序中。你不应该做长时间、慢节奏的有氧运动，如健美操。这种类型的运动实际上会刺激两种你不想要的荷尔蒙。

你想降低你的孕酮、皮质醇和其他荷尔蒙水平。你想做一个短期但激烈的运动项目。这种类型的有氧运动的好处可以通过参加一项运动来实现。

你会注意到运动的停止/开始强度使你的睾丸激素水平急剧上升。在早晨做爱可以刺激睾丸激素的分泌。你也可以对你的饮食进行简单的改变，并做上面的练习，以迅速摆脱那些Moobs。消除简单的碳水化合物，如白糖、白面包和白米。

不要跟随高蛋白或高碳水化合物的饮食时尚。计划每天三餐，每天吃三顿零食。如果你吃饭不规律或不吃饭，你会减慢你的新陈代谢，减少身体的睾丸激素分泌。

你的必需脂肪酸摄入量应该增加。这可以通过增加鳄梨、亚麻籽油、橄榄油和鱼类的摄入量来实现。

现在有很多压力，要吃很多东西，喝很多酱油。不要这样做。大豆蛋白不会增加睾丸激素，但它确实提高了体内的雌激素水平。

有研究表明，香料姜黄可以提高男性的睾丸激素水平。一些男人甚至声称，在他们的饮食中加入适量的印度香料，已经足以摆脱男人的胸部！这就是印度香料！

太阳也会增加我们的睾丸激素水平。这并不一定意味着你应该出去被炸死。重要的是要记住太阳的紫外线对促进睾丸激素分泌的重要性。这些光线刺激了黄体生成素的释放，而黄体生成素又会增加睾丸激素水平。维生素D可以从太阳中获得适度水平。众所周知，维生素D可以帮助减少抑郁症。

有一些练习和策略可以将你男人的胸部变成丰满的胸肌。似乎大多数人都不知道这些东西。如果你想在健身房摆脱妇科炎症，可以做倾斜卧推。你可以通过加强你的上胸部来提升你的胸部脂肪。你的胸部会显得更加高耸，不那么下垂，最大的变化是。

接下来，你将需要评估你的跑步程序。你是否在跑步机上跑了一个小时，以努力减少你的男性胸部。忘了它吧。不管你信不信，这实际上会使事情变得更糟。跑步应限于短而密集的时段。一次不要跑超过25分钟。你要让身体处于有氧，燃烧脂肪的状态。

如果你长时间做有氧运动，你的身体会变得更加有氧。虽然它不会帮助你减掉脂肪，但它会增加你的心率和燃烧卡路里。你试图使你的身体失去现有的脂肪。这需要快速、激烈的跑步。

姜黄是对这两种运动的一个很好的补充。姜黄是一种香料，可以用来提高新陈代谢。姜黄是一种印度香料，已被证明可以减少胸部脂肪。姜黄的作用是自然增加睾丸激素水平，减少胸部周围的脂肪。通过正确的饮食和运动，你的男人胸脯可以在几个月内消失。

前列腺炎可分为慢性细菌性或慢性前列腺炎（CP），也叫慢性盆腔疼痛综合征（CPPS）或盆腔肌病。除了这两种形式，该病还可分为严重的或无症状的炎症。

该疾病被定义为甲状腺的任何种类的炎症。这种疾病可以影响年轻和中年男性。慢性细菌性前列腺炎是一种涉及由前列腺感染引起的复发性尿路感染的疾病。而慢性前列腺炎则可以是炎症性或非炎症性的。

自身免疫和神经源性炎症已被推测为CPPS的主要因素。神经源性炎症可能是由过去的创伤经历造成的邻域神经系统调节失调引起的。

焦虑的情绪或无意识的盆腔紧张也可能引起神经源性炎症。

患有前列腺炎的男性可能在排尿或射精时感到疼痛。CP/CPPS被认为是由自身免疫过程或慢性炎症引起的，它源于前列腺周围区域的免疫调节机制的崩溃。

已认识到有多种原因会导致自身免疫。这些动机包括细菌、病毒或真菌疾病、毒素暴露、身体伤害、遗传、压力和饮食。引起自身免疫反应的感染可能是由病毒、细菌或寄生虫引起的。它也可能是由寄生虫和正常的细菌菌群引起的。

研究人员还发现，持续不断的疾病可以导致自身免疫反应。除了这些有机体，抗生素也与自身免疫有牵连。

一项研究报告称，某些化学品可导致基因重组或激活部分免疫系统，这可能导致疲劳、皮疹和肌肉疼痛。

牵涉到自身免疫反应的另一个因素是身体创伤。这方面的一个例子是输精管切除术。一个公认的事实是，输精管切除术往往会促成自身免疫反应，这主要是因为通过手术中的切口有可能使身体细胞暴露在精子中。