10 Κριτικές για το Potencialex

Η κατάσταση χειροτερεύει όταν ένας άνθρωπος θεωρεί "πώς να απαλλαγούμε από τα βυζιά του ανθρώπου", επειδή η παχυσαρκία είναι μια αρνητική αντίδραση από τον παρατηρητή. Φανταστείτε την αντίδραση που θα προκαλέσουν τα βυζιά ή οι "μουβλιές" σε έναν άνδρα. Η απλή απάντηση είναι "αηδιαστική", αλλά μπορεί να υπάρχουν και άλλα. Το ερώτημα είναι πώς να απαλλαγεί ένας άνδρας από τα βυζιά που έχουν γίνει ενοχλητικά.

Το λίπος είναι η πρώτη και πιο προφανής αιτία των βυζιών στο ανδρικό σώμα. Ναι, υπάρχουν λιπώδεις ιστοί στον άνδρα που στοιβάζονται στους θωρακικούς μυς του. Οι εμπλουτισμένες με λίπος τροφές είναι η κύρια αιτία της παχυσαρκίας σε σχήμα βυζιού. Η συγκεκριμένη κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην απώλεια βάρους.

Θα απαιτηθεί μια συνετή στρατηγική, η οποία θα περιλαμβάνει αυστηρό έλεγχο της διατροφής, της προπόνησης και ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Η γυναικομαστία, μια ιατρική πάθηση που είναι η δεύτερη κύρια αιτία των ανδρικών βυζιών, είναι η δεύτερη.

Η γυναικομαστία αναφέρεται σε ορμονική διαταραχή κατά την οποία το σώμα παράγει οιστρογόνα αντί για τεστοστερόνη (ανδρική σεξουαλική ορμόνη που σχηματίζεται στους όρχεις). Το στάδιο αυτό μπορεί να εμφανιστεί στη ζωή των ανδρών ως αποτέλεσμα ορισμένων φαρμάκων που μπορούν να μεταβάλουν τα ορμονικά επίπεδα.

Ένας ιατρός μπορεί να δώσει την καλύτερη απάντηση. Συνήθως θα συνταγογραφήσει φάρμακα κατά των οιστρογόνων ή θα πραγματοποιήσει χειρουργική επέμβαση. Οι άνθρωποι συχνά γελοιοποιούν τους χοντρούς ανθρώπους και αναζητούν πάντα τρόπους για να χάσουν το ανδρικό τους στήθος. Μερικές φορές, αυτό μπορεί να είναι τόσο εξευτελιστικό που μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο σε κάποιον που είναι υπέρβαρος.

Ένα άτομο πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικό σχετικά με τη διατροφή του. Θα πρέπει να δημιουργήσει ένα διάγραμμα που να χρονολογεί, να ονομάζει και να προσδιορίζει ποσοτικά όλα τα περιεχόμενα που θα φάει για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό. Μειώστε την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν λίπος.

Η προπόνηση δύναμης είναι η πρακτική της προπόνησης που συσφίγγει τους μυς αφαιρώντας το λίπος. Μπορείτε να βρείτε βοήθεια από βιβλία, τηλεοπτικούς σταθμούς και εκπαιδευτές.

Υπάρχουν πολλά φάρμακα για τη γυναικομαστία στην αγορά σήμερα. Ωστόσο, όταν πρόκειται για θεραπεία, μια εναλλακτική ιατρική βρίσκεται πάντα στο προσκήνιο του μυαλού. Ο ασφαλέστερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία ορισμένων παθήσεων είναι μέσω φυτικών φυτών.

Η γυναικομαστία αναφέρεται σε ένα ασυνήθιστα μεγάλο ανδρικό στήθος. Μπορεί να τους κάνει να μοιάζουν με ανδρικά βυζιά. Ορισμένοι άνδρες με αυτή την πάθηση προτιμούν να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση, ενώ άλλοι προτιμούν να χρησιμοποιούν εναλλακτικά φάρμακα.

Υπάρχουν ορισμένα βότανα που μπορούν να διορθώσουν τη διεύρυνση του ανδρικού μαστού.

Ο κουρκουμάς, ένα δημοφιλές ινδικό μπαχαρικό, ανήκει στην οικογένεια του τζίντζερ. Ο κουρκουμάς είναι ένα κοινό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται στη μαγειρική. Έχει αντιφλεγμονώδεις καθώς και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που είναι χρήσιμες για την καταπολέμηση των τοξικών ελεύθερων ριζών.

Ο κουρκουμάς πιστεύεται ότι αυξάνει την τεστοστερόνη, η οποία είναι η κυρίαρχη ορμόνη των ανδρών. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση των ανδρικών χαρακτηριστικών, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης των πλαδαρών μαστών.

Το εκχύλισμα Tribulus Terrestris διεγείρει τη φυσική ορμόνη του ανθρώπου. Λόγω των αποδεδειγμένων επιδράσεών του, οι Κινέζοι θεωρούν το φυτό αυτό απαραίτητο μέρος της παραδοσιακής τους ιατρικής. Θα αυξήσει την παραγωγή τεστοστερόνης, η οποία θα έχει ως αποτέλεσμα την κυριαρχία των ανδρικών χαρακτηριστικών, συμπεριλαμβανομένου του αρρενωπού περιγράμματος του στήθους.

Η σαρσαπαρίλλα είναι ένα αυτοφυές βότανο που μπορεί να βρεθεί στην Κεντρική και Νότια Αμερική. Περιέχει φυσικές φυτικές στερόλες, οι οποίες είναι παράγοντες ενίσχυσης των μυών. Αυτό το φυτό πιστεύεται ότι αυξάνει τη δύναμη των θωρακικών μυών καθώς και την ανδρεία στους άνδρες. Ένας τρόπος για να κάνετε τους μυς του στήθους σας πιο αρρενωπούς είναι να τους ενισχύσετε.

Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες είναι ένα σημάδι ότι βιώνετε ανδρόπαυση. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά ενισχυτικά τεστοστερόνης είναι το passionflower. Είναι δυνατόν να μειωθεί η διεύρυνση του ανδρικού στήθους με την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης κατά τη διάρκεια της ανδρόπαυσης. Συχνά προστίθεται σε φυτικά συμπληρώματα διατροφής για την αύξηση της ανδρικής λίμπιντο.

Υπάρχουν βότανα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με εναλλακτικούς τρόπους, αλλά μπορείτε επίσης να αγοράσετε συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν αυτά τα βότανα ως κύριο συστατικό. Επιπλέον, τα φυτικά φάρμακα παράγουν επίσης μικρές παρενέργειες.

Η γαστρική διαταραχή και ο έμετος είναι δύο από τις πιο συχνές παρενέργειες. Καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού εξετάσετε άλλες μεθόδους απώλειας ανδρικού στήθους.

Η αερόβια άσκηση είναι μια έντονη άσκηση που αυξάνει την πρόσληψη οξυγόνου. Αυτές οι δραστηριότητες αυξάνουν τη ροή του αίματος και τους καρδιακούς παλμούς. Για να διατηρήσετε το πρόγραμμά σας υπό έλεγχο και να αποτρέψετε τα λίπη από το να ξαναπάρουν τη θέση τους, θα πρέπει να γίνεται καθημερινά. Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε πώς να απαλλαγείτε από τα ανδρικά στήθη.

Αυτές οι ασκήσεις δεν είναι οι μόνες που θα βοηθήσουν τους άνδρες να απαλλαγούν από τα βυζιά τους. Το τρέξιμο, το καρδιο, η κωπηλασία και τα ελλειπτικά μηχανήματα είναι όλες καλές επιλογές. Θα δείτε την ανταμοιβή της υγιεινής διατροφής και της υπομονής.

Παρόλο που μπορεί να ακούγεται παράξενο, τα ανδρικά βυζιά γίνονται όλο και πιο ανησυχητικά για τους άνδρες. Είναι ενοχλητικό, ειδικά για εκείνους που δεν θέλουν να βγάλουν το πουκάμισό τους. Έχετε βρεθεί ποτέ σε ένα πάρτι στην παραλία ή με φίλους και φοβηθήκατε τη μέρα που θα έπρεπε να βγάλετε το πουκάμισό σας; Ή ακόμα χειρότερα, αφήσατε το πουκάμισό σας πάνω σας.

Αυτό το πρόβλημα δεν είναι μοναδικό και εκατομμύρια άνδρες είναι ακριβώς όπως εσείς σε όλο τον κόσμο. Είναι ένας δημοφιλής στόχος να χάσετε το λίπος στο στήθος.

Υπάρχουν πολλές καθολικές μέθοδοι που μπορούν να σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό. Οι άνδρες είναι πιο τυχεροί από τις γυναίκες, επειδή είναι πιο εύκολο γι' αυτούς να χάσουν λίπος πιο γρήγορα από ό,τι για τις γυναίκες τους. Αυτά τα απλά βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος γρήγορα.

Τα υγιή λίπη είναι απαραίτητα. Αν και μπορεί να φαίνεται παράξενο και αντίθετο με όλα όσα έχετε ακούσει ποτέ για την απώλεια βάρους, αυτό είναι το κλειδί για την απώλεια λίπους. Για να χάσετε λίπος, πρέπει να τρώτε λίπος. Τα υγιή λίπη είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του εγκεφάλου και την καύση του λίπους. Τα υγιή λίπη πρέπει να καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες κάθε μέρα. Τα αβοκάντο, το λάδι καρύδας και τα αβοκάντο είναι όλες καλές πηγές υγιεινών λιπαρών.

Δεν χρειάζεται καν να σηκώσετε βάρη για να χάσετε λίπος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βάρος του σώματός σας για να αντισταθείτε στον πειρασμό, αν δεν έχετε βάρη. Εφόσον σηκώνετε βάρη, δεν υπάρχει πρόβλημα. Η άρση βάρους χτίζει μυς και όταν ένας μυς είναι μεγαλύτερος, καίει περισσότερες θερμίδες. Η προπόνηση δύναμης είναι απαραίτητη αν θέλετε να χάσετε το λίπος του ανδρικού στήθους.

Η καρδιαγγειακή δραστηριότητα είναι απαραίτητη. Κινηθείτε και μην το σκέφτεστε πολύ. Σύντομα θα κάνετε ελαφρύ τρέξιμο μετά από έναν σύντομο περίπατο. Θα πρέπει να στοχεύετε στο τρέξιμο για 30 λεπτά πέντε φορές την εβδομάδα και 1 ώρα τρεις φορές την εβδομάδα. Θα αποκτήσετε μεγαλύτερη άνεση να μιλάτε ενώ γυμνάζεστε.