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As mamas de homem são uma doença que afecta homens de todas as idades. Implica um excesso de gordura no peito. Isto causa inchaço, peitorais semelhantes a seios e, por vezes, mamilos inchados e distorcidos. Embora as Mamas de Homem não sejam perigosas para a sua saúde física, ou medicamente conhecidas como Ginecomastia, podem ainda assim causar sofrimento a milhões de homens em todo o mundo porque provocam uma perda de auto-confiança.

Muitas mulheres consideram as mamas de homem pouco atractivas e os homens com mamas de homem sentem uma diminuição no sexo. A Internet está repleta de informações sobre as mamas de homem. Com um pouco de pesquisa e algum tempo online, pode encontrar tudo sobre o assunto, incluindo como viver com ele e como se livrar dele.

Este programa baseia-se no princípio de que as mamas de homem podem ser causadas por desequilíbrios hormonais no corpo masculino. Para reduzir os níveis de testosterona, um homem tem de criar um novo equilíbrio hormonal. À medida que o corpo passa pela puberdade, os níveis de testosterona ficam desequilibrados na adolescência. À medida que os níveis de testosterona aumentam, as coisas começam a abrandar para os homens na casa dos 20 anos. Isto deve-se ao facto de nem todos os homens experimentarem este pico de testosterona nos seus 20 anos. Os níveis nem sempre voltam ao normal com a idade. É isto que causa as mamas masculinas.

Isto inclui conhecer dicas de dieta que o ajudarão a evitar certos alimentos e quais os alimentos que aumentarão a sua capacidade de desenvolver músculos peitorais masculinos. Deve procurar mais informações sobre a ginecomastia e as suas causas.

Muitos dos alimentos que os homens consomem diariamente são secretamente injectados com hormonas de crescimento. Isto é especialmente verdade para a carne proveniente de explorações de transformação de carne. Para aumentar o volume da carne e enriquecer o fornecimento de leite, os agricultores injectam uma hormona feminina nas vacas. Isto resulta em níveis elevados de estrogénio no corpo de um grande macho comedor de carne. Este é um dos principais factores que contribuem para o desenvolvimento e aparecimento de mamas masculinas.

Os homens devem adoptar um estilo de vida mais saudável. Deve-se começar lentamente e depois aumentar a dificuldade e a actividade. Um curso de musculação também deve ser incluído num programa de exercícios. Funciona para reduzir as mamas do homem. Para maximizar a perda de gordura e o desenvolvimento muscular, o exercício cardiovascular deve ser combinado com o treino com pesos.

Podes livrar-te naturalmente das mamas masculinas fazendo exercício. Existem muitos exercícios que podem livrar-se das mamas masculinas. Não são tão difíceis como parecem. As mamas masculinas podem ser eliminadas através da prática de exercício físico. Esta condição muitas vezes embaraçosa é melhor tratada discreta e rapidamente pelos homens.

Pensa-se que a dieta desempenha um papel na progressão das doenças auto-imunes. Várias experiências realizadas demonstraram que uma dieta rica em proteínas, vitaminas e minerais pode diminuir a probabilidade de uma pessoa desenvolver uma doença auto-imune.

Os investigadores também pensam que a susceptibilidade a reacções auto-imunes pode ser familiar, demonstrando o conceito de predisposição genética em relação à CPPS e à prostatite bacteriana crónica.

A prostatite crónica é causada por uma multiplicidade de factores que vão desde os que se encontram no meio envolvente até elementos que escapam ao controlo do homem. Com o início dos estudos de investigação apoiados por técnicas e métodos modernos, esta doença tornou-se mais controlável e isto só pode ser uma boa notícia para os homens de todo o mundo.

A próstata é de facto um pequeno órgão localizado abaixo da bexiga urinária nos homens. É importante para a criação do líquido seminal que é descarregado do órgão copulatório masculino, o órgão masculino durante a estimulação sexual.

A glândula da próstata é normalmente susceptível a uma série de problemas. Entre os mais mortais está a malignidade da próstata, que é um problema fatal. Outro problema comummente enfrentado pelos homens é a prostatite, ou seja, a irritação da glândula da próstata. Os problemas da próstata aumentam à medida que o homem avança na faixa etária.

No entanto, o tratamento da próstata deve ser efectuado ao longo de toda a vida, a fim de nos protegermos de dificuldades futuras. A maioria dos problemas da próstata manifesta-se através de sinais e sintomas urinários como os dois acima referidos e, do mesmo modo, movimentos hesitantes da urina, gotejamento, aumento do volume urinário, hematúria (fluxo de sangue na urina), infecções do tracto urinário e retenção urinária.

A erva de porco é bem conhecida na Ayurveda como punarnava. É realmente prescrita no caso de todos os problemas urinários que são causados por problemas de próstata. As folhas de alface espinhosa dão um tónico amargo, que é muito eficaz no tratamento do aumento da glândula prostática. A orquídea salep é chamada shalaba mishri na Ayurveda. É realmente prescrita em caso de problemas de próstata devido à vitiação de vata.

Gokshura ou caltrop pequeno, pode ser uma erva indígena indiana que é popular no tratamento de problemas urinários causados por problemas da próstata. O seu fruto funciona bem nestes casos. É realmente moído aproximadamente e fervido em dois copos de água até ser realmente reduzido a metade da quantidade total. Bebe-se juntamente com açúcar.

Uma diminuição do conteúdo mineral do seu corpo está geralmente relacionada com perturbações da glândula prostática. Descobriu-se que a deficiência de zinco na dieta alimentar causa esses problemas.

Por conseguinte, as refeições ricas em zinco devem ser consumidas de forma adequada. O zinco existe em quantidade apreciável nas carnes, nos ovos e em todos os tipos de marisco.

Em caso de problemas de próstata, os alimentos ácidos e fritos devem ser evitados. São difíceis de digerir e podem exercer pressão sobre a próstata. Os alimentos recomendados para quem tem problemas de próstata são o ghee criado a partir do leite de vaca, a manteiga, o gengibre, o alho e a asafetida.

Shilajit é o maior medicamento ayurvédico para problemas da glândula prostática como a hiperplasia benigna da próstata. É realmente utilizado em pequenas doses para um melhor impacto. A dosagem prescrita será metade de uma colher de chá na hora de dormir junto com o leite. O Shilajit também é utilizado na execução adequada de suas preparações.

Chandraprabha vati é uma preparação de Shilajit extremamente popular que é prescrita para o tratamento do aumento da próstata. Os problemas da glândula prostática podem ocorrer devido a todas as três interferências dosha.